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日志


7月6日

遭受打击

    我是急性子,从小学什么东西都一样毛毛躁躁的,不能潜下心来做好件事,虽然深知自己的致命伤,但总是游离于热情----打击----放弃---不甘----勉强中。

    唉,可能是驾校的进度太快了,学了两次静态,三次路面行驶,一次倒车,就让我们学倒杆了,让我错觉学车也不过如此,一天吵着让老公带我出去练车,前几天平路起步得到表扬后,还飘飘然的,自我感觉良好,今天是上坡起步,不是忘了离合,就是忘了手刹,还老是熄火,被老公骂得一蹋糊涂,让我怀疑自己的悟性,明天都想到驾校退钱了。

    想想有时候对待员工不能太苛求,就算抱着恨铁不成钢的念头也不能太吝啬鼓励,哪怕一带而过,也会让人为之一振!

6月17日

换个心情

      世界杯来了,对于夜猫子的我,想想有人作陪,时不时来声喝采,读书看碟不愁寂寞,应该是件值得高兴的事!可就因为承兑汇票的原因,让我这段时间觉得挺郁闷的!(:555......
      在工作日记上记录了这次失误的感悟,听到外面传来球迷们吆喝的声音,心情好多了,给空间换了个明快的黄色,希望自己的心情也会明快起来,我想会的,总不能一直沉浸在郁闷中吧,从现在起带着好心情投入到工作中,跌倒了总不能一直趴着吧,给自己打气!
 
3月11日

只要你开始,一切都还来得及

      今天工作例会,谈到自己的工作,寥寥几句就觉得无话可说了,再深入话题,发现干本职工作差强人意!
      总结自己的毛病主要有三点:
      1、有目标,没围绕目标努力
      2、被工作中的细枝末节所束缚,浪费太多的精力,从而忽略了重要的事情
      3、有想法,但意识的苗头被固有的思维熄灭后,魄力不够,犹豫后最终放弃,缺乏这方面的自信
      从今天开始我将关于工作的心情记录下来,或是渲泄、或是激进、或是欣喜,更多由此总结,帮助自己做得更好,收获得更多!
      将一句“只要你开始,一切都还来得及”,送给自己,也送给在看这段文字的你,希望我们都做得更好!
3月5日

我来了,久违的MSN

      好久不曾光顾这,本想保存些喜欢的东东,不知怎的上载图片的速度不及以往了,郁闷!
      刚忙完质量评审,被那说半天只打官调讲不出什么东东的评审员搞个晕乎乎的,幸好下午来的是国家级评审员指导检查工作,几番话说得我茅塞顿开!人啊,要学习的东西挺多的,接触得越多,越发觉得自己有时候跟白痴一样,这种感觉有时会让人觉得很疲惫,想学又觉得辛苦,不学又觉得可悲,进退两难.
 
     
1月14日

14条人生哲理

0.很多人之所以痛苦,在于追求错误的东西。

1.快乐不是永恒的,但痛苦也不是永恒的。

2.认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。

3.当你知道迷惑时,并不可怜, 当你不知道迷惑时,才是最可怜的。

4.根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?

5. 永远不要浪费你的一分一秒,去想任何你不喜欢的人。

6.同样的瓶子,你为什么要装毒药呢?同样的心理,你为什么要充满着烦恼呢?

 7.多一分心力去注意别人,就少一分心力反省自己,你懂吗?

8.与其你去排斥它已成的事实,你不如去接受它.

9.世界上没有一个永远不被毁谤的人,也没有一个永远被赞叹的人.

10.沈默是毁谤最好的答覆。

11.当你的错误显露时,可不要发脾气,别以为任性或吵闹,可以隐藏或克服你的缺点.

12.当你手中抓住一件东西不放时,你只能拥有这件东西,如果你肯放手,你就有机会选择别的。 人的心若死执自己的观念,不肯放下,那么他的智慧也只能达到某种程度而已。

13.不是某人使我烦恼,而是我拿某人的言行来烦恼自己。

看着这些朴素的道理,挺容易的,可就是真正做到不容易!

12月16日

"管理就这么简单"节选

有经验的被赶走,没经验的站住了脚。——艾伦·韦伯
 
 
12月15日

“管理就这么简单”节选

       一家有名的公司新盖了一栋高耸入云的公司总部大楼。公司各部门全部迁入的几个星期以后,员工们便开始抱怨起来,因为电梯的速度实在是太慢了。
  这些抱怨很快便在公司中传开了,因此公司马上向咨询公司求助。它先后找了三家咨询公司。
  第一家咨询公司来到大楼后,首先找来了大楼的设计师,询问电梯的速度为什么如此慢,可不可以再提高一些,或者可不可以增加电梯的容积。答案是肯定的。于是,他们建议把电梯换掉,但是这至少得花30万美圆,而且需要两个月的时间,这样会导致大量员工的工作陷入混乱,公司当然不同意。
  第二家咨询公司在第一家咨询公司的基础上对电梯的程序进行了检查,发现尽管电梯运行速度有点慢,但设计使用的方法很先进,于是不认为应该对电梯作任何的改进。
  第三家咨询公司作了一番仔细的研究和调查,向公司提出了一个方案:在电梯的每一层都安装上一面镜子。
  故事的结局是公司最终采纳了第三家公司的建议,而且非常奏效,再也听不到员工的抱怨了。
  事实上,电梯本身是没有任何问题的,只是乘电梯的人的感觉而已。等待总是一件难熬的事情,但如果他们按了电梯的按钮,看见镜中的自己,对自己欣赏一番,时间就不知不觉地过去了。我讲这个故事的目的是想说明,任何问题如果按照人性的角度去做的话,往往会有更简单的办法,而我们所相信的那套逻辑却总是使我们陷入复杂之中,结果带来资源的浪费。
 
员工是资产和资源,而不是成本和费用
 
建立一个远景,然后鼓励人们围绕这个远景努力。 ——杰克·韦尔奇
明日阅读简单管理的灵魂——信任(1)
 

心情不好

  有一段时间没上MSN了,忙于工作、忙于应酬,有什么真的觉得挺茫然的,不知道自己为什么,这样的状态让自己的心情低落,感觉上工作起来没有动力。
  几天前,老总谈话将三个分公司合并为一体,有意让我来管理,说实话,心里没底啊,不知道走前面的路将向哪个方向,没信心做好,唉!人家说高升是件值得高兴的事,但对于我这个没多少求胜欲的小女人来说,为难我啊!
  叹气归叹气,我准备硬着头皮上,不是说年轻时做自己不想做的事情,老了做自己要想做的事情吗!?
11月13日

小脸轮廓打底化妆

  基本上粉底要以浓、淡两底色来混合涂抹,如此才能造成三维效果,为了强调轮廓,在脸颊旁的部位要打上深色液状粉底,而眼睛下眼圈四周及鼻梁,则以浅色液状底由外而内用海绵涂抹,特别要强调脸部额头。

  此外,鼻梁的T字部位要上些蜜粉,而两颊则上深点颜色,可让脸部更显立体感。

 

11月9日

如何安装MSN照片上载控件

       今天想上传些图图,可点击"添加照片"显示需要下载MSN照上载控件,点击"立即下载"后,半天没有反应,在网上看到CF中文爱好者的教程,照着一试,顺利完成,在此推荐给朋友们!
       MSN 照片上载控件的下载地址:
  步骤1、用Winrar软件打开这个压缩包MsnPUpld.cab(MsnPUpld.rar),解压到 
      C:\windows\system32(我在这步骤偷懒了,只是解压到D盘就好,便
      于查找),然后会看到有3个文件:MsnPUpld.dll
                     MSNPupld.inf
                     PURen-us.dll
  步骤2、右键点击“MSNPupld.inf”会看到“安装”,点击安装这个文件
  步骤3、注册MsnPUpld.dllPURen-us.dll
  注册步骤如下:
     1、开始〉运行〉然后输入CMD
   2、输入regsvr32 c:\windows\system32\MsnPUpld.dll;提示注册成功!
   3、输入regsvr32 c:\windows\system32\PURen-us.dll;提示注册成功!
     如提示没找到DLLRgisterServer输入点.无法注册文件”,不理会!
     完成上述操作,MSN Spaces就可以上传图片了!
     转载CF中文爱好者,在此感谢!

10月14日

只要瑜珈不要伤害

看到这篇只要瑜珈不要伤害,对正在练瑜珈的我很有帮助,现整理出来,与大家分享.
如何避免瑜伽运动伤害

  主要是指关节、肌肉处的伤害,而这些伤害也主要因为动作的错误或者肌肉和关节的伸展方向不对造成。这里列举几个错误和正确的姿势,分为后仰式、树式、战士式、蝴蝶式、三角式、上犬式、眼镜蛇式、下犬式、扭转式、骆驼式,教练示范来帮助你避免这些不必要的伤害。

                                                   上犬式

                                             下犬式

★提醒:上犬与下犬式在练的时候,往往会因为力度不够而做不到位,要记住,瑜伽是在舒展你的筋骨,应该把自己的筋骨舒展到最大限度!

                                 

骆驼式

      这时的身体应成一个O字型;头部仰到最大限度;双肩胛向后伸展;双手扶住脚跟;大腿与臀部垂直绷紧。

 

  ★动作分析:战士式讲究一个平衡感,上身一定要竖直,左腿工步,右腿向后伸直,右脚回勾,工步不能工的太靠下,臀部要绷住劲,双臂伸平,头颈摆正。

                                              树式

 讲究的是无限的延伸感觉,头颈挺直,胳膊伸直向上,想象身体将要冲上云霄,胯部同时向上提。

                                           三角式

      上身与下身的弧线要顺畅

      胯部不能为省力挺起

      双臂伸展成一字

  ★懂得识别身体的受伤信号1——做瑜伽姿势时,身体发出怎样的反应就是受到伤害的信号呢?一节瑜伽课后,你应该有身心合一的良好感觉。如果只是身体的某一个部分感觉好——比如你出很多汗,并且紧张感没有了,但又觉得头痛或者手腕酸胀,或者心脏跳动过速,这就是受伤的信号

                                                     后仰式

                                              镜蛇式

                                                 蝶式

摘自瑞丽女性网

10月10日

最美丽的感动

今天回家,见平日稳坐电脑前的老公怎么就在厨房准备晚饭了,还叫我不要骚扰他,偷嘴后就早点闪人,我巴不得了,落得清闲,嘿嘿!

一会就开饭,看到只插着一支蜡烛的蛋糕,什么都明白了,真的很感动!谢谢我的20岁生日!谢谢一起走过的七年!谢谢老公!谢谢.......

10月3日

游圣灯山

 

我回来了!
因为时间太紧张的原因,这次大假我们选择了巴南区的圣灯山。
圣灯山亦名“圣登山”,相传明代建文帝避难至蜀曾在此结访庐而居,故名。它海拔1064米,是巴南最高峰,传说圣人才能登此山,登山后自己的灵魂会得到升华,呵呵!
晚上九点半从重庆出发,本来两小时左右的路程,我们花了近3个多钟头,天公不作美,阴雨天雾气笼罩,能见度太差,给行车带来一定的难度,只能看到前方3至5米,好在有惊无险,终于走到山脚!
最险也是最好玩的景点是"蛇脱壳""狗钻洞""铁门槛","舍身岩”(也就是海拔为1064m的最高点)"这里都是天然的石头哦~~~
其中蛇脱壳可不是每个人都能去的,腰围两尺六以内的才能通过,如果腰围大于了这个数,还是奉劝不要冒失的好,因为很有可能就卡在里面出不来,到时候至少要两个人一个推一个拽还恨不得蹭掉一身皮才出的来!我的朋友就是,那个急啊,后来只好原路返回,看着她惊魂未定的样子,跃跃欲试的我都在点犹豫了,老公在一旁鼓励我,没啥,大不了我们也原路返回,下洞后起初还顺利,本来挺自信自己身材还行,正身出洞,不想让洞口那个夹缝卡住了,搞得我是骑虎难下,好在老公想出办法用手给我垫脚,才得以重见天日,高兴啊!传说有幸穿过此洞会一生平安的,呵呵!
铁门槛则是考验人的胆量和意志的一道磨难,因为都是在峭壁上悬的梯子和比较宽的悬崖峭壁,没有一定的胆子怕是不敢去跨越和攀登的, 我有轻微的恐高症,跨越没有做到,但攀登了!
虽然这次没能在圣灯山体验到一览众山小的感觉,但也觉得不虚此行,雨天自有雨天的妙趣,第一次穿着雨衣旅游,第一次嗅到古木清新的味道,虽然给登山带来一定的难度,但由些带来的笑料可是信手拈来。

10月2日

今天我是快乐的

    ~10月的第一天,虽说因为不能旅游,百分郁闷,但成绩斐然啊,呵呵!给
     网页添加了不少东东。
 
    ~郁闷的一天已经彻底3166了,今天我是快乐的!
 
    ~想早点休息,可就是翻来覆去睡不觉,天啊,白天怎么会有精神啊! 
 
    ~今天想做的事情太多了,给小侄女选节日礼物、KTV唱歌、坐轻轨、
     给屏示器选件漂亮的衣服、到北滨路看看烟花......

好文共赏之“朋友有四品”

 

 

 

 

 

说朋友有四品,有友如花,有友如称,有友如山,有友如地。
                                                                           ——《佛说孛经》

 

 

有友如花 ——好时插头,萎时损之,见富贵附,贫贱则弃——
有的朋友像花一样,当你盛开的时候,他把你插在头上,供在桌上;
假如你凋谢了,他就把你丢弃。也就是说,当你拥有权势、富贵的
时候,他把你捧得高高的,凡事奉承你,随顺你;一旦你功名富贵
没有了,失去了利用的价值,他就背弃你,离开你,这是嫌贫爱富
的朋友。
有友如称 ——物重头低,物轻则仰,有与则敬,无与则慢——
有的朋友像称一样,如果你比他重,他就低头;如果你比他轻,他
就高起来。也就是说,当你有办法、有名位、有权力时,他就卑躬
屈膝,阿谀谄媚的向你低头;等到你功名权力没有了,他就昂起头
来,看不起你了。
这两种如花如称的朋友都是损友
有友如山——譬如金山,鸟兽集之,毛羽蒙光,贵能荣人,富乐同欢——
有的朋友像高山一样,山能广植森林,豢养一切飞禽走兽,任凭动物
聚集在里面,自由自在的生活。所以,好朋友像山,有著广阔的心胸,
就像孟尝君一样,有食客三千,能容纳很多的朋友。
有友如地 ——百谷财宝, 一切仰之,施给养护,恩厚不薄——
有一种朋友如大地,大地能普载万物,我们在大地上建房子,栽种花
草树木,乃至人、车行走其上,大地都毫无怨尤的承受著。所以,像
大地的朋友,可以普载我们,替我们担当,替我们服务。
这两种如山如地的朋友都是益友

精彩语录

真正的不公平
每个人站着的地方,本来都是平等的,只是你肯不肯往上爬,你若站在那里

乘风凉,看着别人爬的满头大汗,等别人爬上去之后,再说这世界上不平等

不公平,那才是真正的不公平。

坚硬和脆弱之间
人身上最软的是头发,最坚硬的是牙齿,可是一个人身上最容易脱落的是齿,

等到人死了,全身上下都腐烂了,头发却还是好好的。人生上最脆弱的就是

眼睛,可是每人每天从早到晚都在用、不停的用眼睛,却不会累,如果你用

不停的说话,用手不停的动,用脚不停的走路,很快就觉得累,连一动也不

想动。所以,坚硬和脆弱之间,没有绝对的分别。

10月1日

留言本本

 
♡既安之,则安之,把你来这之后想到的记录下来,抑或关于我、抑或
     关于你、抑或关于他,呵呵,照单全收,只要我们能过得更好!
 
 
 
♡想要链接的你,一定要告诉我,让我们更多的沟通交流,经常串串
   门,让我们做得更好!
     

点击这里给我发消息

有朋友真好

今天的心情糟透了,本计划出去旅游的,但朋友临时需要加班,无奈只好

取消了。想想一个假期的第一天就让人郁闷,心里很不是滋味,想想也罢

就上网吧,结果鼠标又坏了,唉!真想找个空旷的地方,对着天空放声大

叫或是唱歌什么的,让自己觉得舒服些!在QQ上遇到一个朋友上线 ,我

就诉苦,现在已经倒得差不多了,心里好受多了,有点自私吧!

这些未曾谋面的朋友,在我高兴或是郁闷时,和我分享或是分担,这种感

觉真的很好!让人心里觉得热乎乎的!生活中并不处处莺歌燕舞,有朋友

一起面对,不由得额手慨叹:有朋友真好!

9月28日

精彩语录

长大与成熟
所谓长大,就是你知道那是什么事;所谓成熟,就是你知道后故意说不知道。
敌人与朋友
不是敌人就是朋友,该是错了;不是朋友就是敌人,才是对的。敌人要从宽认定;朋友要从严录取。
✿人间关系你我他
人间的关系只是三种:一、他跟你骂我;二、你跟我骂他;三、我跟他骂你。
✿铁杵与木杵

铁杵能磨成针,但木杵只能磨成牙签。材料不对,再努力也没用。

坚强起来
一个人若已到了没有任何东西可以依赖的时候,往往会变得坚强起来。

获得成功的100个方法

今天随意打开了Follow my heaet的空间,看到“100个方法”,我记录了些。
、养成两个习惯。准备好两个小本子,一个专门用于记那些你当天你遇到的人,
和事情。另一个用于记你明天要做的6件事情。
当别人泼你冷水时,轻视你,
嘲笑你,侮辱你,打击你,为难你时,你不但不要骂他,责怪他,相反你要感谢
他,因为他不仅在你沮丧时,在你的油箱里加满了油,让你一路勇往直前冲到底。
2、殴那西斯说,要成功需要盟友,要非常大的成功就需要敌人,战友。康熙敬三
碗酒,第三杯是向他的敌人敬的。他说如果没有这些人,就不会成就的大事业。
所以说益友可能是竞争对手,要学会向竞争对手学习很多的东西。
3、苦并不可怕,怕就怕苦得没有代价。
4、领导统御的秘诀——四句话,开发,复制,管理,交换。 开发客户,公司来
做,教业务员去做。复制:让每一个人都会做。管理:统一的去管理,团队成功。
一个企业里有三种人,攻城者,开疆辟域。守城者,守天下。教练者,教育部长,
复制的工作。管理就是整合不同类型的人。交换就是资源共享,集体学习,绝不
否认每一个个体的价值。
5、世界上没有笨人,笨人都是骂出来的。所以一个赞美鼓励的家庭很重要。
6、每一天都有86400秒,如果你把每天的86400秒换算成86400块钱,如果没
有用掉的话,会蒸发掉的,你会不会珍惜这些时间?王永庆一分钟赚6万
块。年龄不能代表一切。激发潜既是有效运用时间的最佳方法。
安东尼罗宾说"你每分每秒都要做最有生产力的事情。"
7、一日之计在于昨晚。做最重要的事情。所谓的最重要的事
情是指非自己亲自出马不可的事情,要思考3次,不要去做那
些仅仅是因为自己喜欢做的事情。每天晚上安排6件重要的事
情。缔造高度的压力。辛苦不可怕,关键是辛苦要值得。要创
造压力并享受压力。
8、四到——知道悟到做到得到。
9、没有不景气,只有不争气。巧克力精神——巧妙地克服阻力。
延伸阅读: Follow my heart